夏天是小米豐收的季節，我們來到台東參與排灣族熱鬧的小米聯合年祭盛會，這趟要深入有著百步之鄉之稱的台東金峰鄉。一早運動會開始了！射箭、摔跤等傳統競技，還有拼耐力的溯溪闖關，現場賽況激烈~~~緊接著換我上場!!看看我的成績如何!!
這溯溪闖關可不輕鬆，從一開始的越潭區，到溪流湍急的獨木橋區，選手們個個是毫不猶豫的奮力衝刺，我才一步一步慢慢過就雙腳發軟了咧。
緊接著來到的是捕魚區，參賽人員必須在池水徒手桌於至少五條並放置竹籃算是通過關卡，不過選手動作太快都已經通過這道關卡，看來就只有我們自己下去混水摸魚一下了。
摸阿摸摸阿摸，大熱天的在這清涼溪水裡頭摸個魚也還挺涼爽，不過我們的要緊任務是摸魚，待我認真的摸摸摸東摸摸西摸摸，在一番努力之下總算是摸到了三條魚，也算是順利通過了這道關卡。
台東縣金峰鄉公所 嘉蘭部落青年會
地址：臺東縣金峰鄉嘉蘭村135號
服務電話：089-751144
服務時間：週一至週五08:00~17:00 ( 例假日休)
網址：www.ttjfng.gov.tw
來到鸞山部落，要帶一瓶小米酒&檳榔來祭拜祖靈和山神打招呼喔，也象徵我們成了原住民的朋友，彼此之間有對等的友好關係，祖靈就會給予同樣的保護庇祐。
完成儀式之後，原住民也會用自己的方式，來迎接和招待客人喔！
想吃到香噴噴烤山豬肉，沒那麼容易，別忘了，還要先用「小米酒」跟阿利曼大哥「搏感情」一下！
號稱一杯就醉的Windy，在阿利曼大哥的誘拐下，硬是喝了兩杯，眼神也開始給他有點迷濛了… 
阿利曼大哥的迎賓式，不是只教我們喝酒烤肉，更重要的是在這中間體驗原住民取自於自然、用知於自然、感恩於自然的意涵。 
迎賓式結束後，阿利曼大哥表示，要先帶我們去看看部落裡最奇幻的景色：會走路的樹。
在霧氣之中茂盛翁鬱的榕樹森林，真的美的和電影場景一般，但我還是很好奇，為什麼叫做「會走路的樹」呢？
喔～～～原來是因為大樹自己長出很多支撐的氣根，就像長了手腳慢慢往前走一樣，所以才有了「會走路的樹」這個稱呼。
在這片原始森林裡，阿利曼大哥不僅教會我們用眼睛欣賞美景，更要我們用觸覺，好好感受，所以他說，要帶我去爬樹，這可是從我10歲以後，就再也沒有做過的事情了呢！
台東鸞山森林博物館
地址:台東縣延平鄉鸞山村(需預約)
電話:森林博物館主人/阿利曼0911-154806
e-mail:sazasa2003@yahoo.com.tw
一日遊行程-森林博物館生態人文深度導覽、鸞山風味餐、布農族迎賓禮、現烤布農族木碳烤肉、獵人的舒跑、特色小米酒、清潔費、打麻糬、種樹、八部合音…..
原來慕谷慕魚生態廊道是一個山地管制區，所以進入當天要先到派出所來登記申，上下午場次只有各300人次的限額，或是有部分名額在網路上提供事先申請，先提醒大家免的撲了個空囉!!辦好我們的入山手續後，正式朝慕谷慕魚前進!!
清澈透明的溪水，看著魚兒悠游水中的一派悠閒，突然有種好羨慕的感覺喔，慕谷慕魚的範圍很大，整個生態廊道都可以感受到像是遺世獨立的美好山林景色，是一種徜徉天地之間，張開雙手就能擁抱大自然的親近時刻。
彎月峽谷是慕谷慕魚的招牌景點。
清水溪在此切穿大理石，形成峽谷地形，其中一處彎曲的河段因一片型如彎月兒得名。 彎月峽谷溪水潔白清澈，又無急流，大理石壁和溪水對峙，展現出無法以言語傳遞的水石之美，不時翩翩而過的鳳蝶更添加了一份空靈的味道。秀麗的彎月峽谷也在旅人口耳相傳下贏得了「小天祥」、「小太魯閣」的美譽。
來到這戲水、垂釣、生火、烤肉、溯溪等等行為在慕谷慕魚不要進行喔，我們大家要發揮環境保護的自然公民力量一起來讓這祕境永續美麗下去，相信大家都是最愛護環境的乖寶寶地!!! 
靠近溪畔的賞魚區，近距離看看這清水溪有多清澈!!
秀林鄉公所
地址：花蓮縣秀林鄉秀林村62號
電話：03-8612116～8
信箱： shlin@nt.shlin.gov.tw
服務時間： 週一至週五 上午08:00~12:00 下午13:00~17:00
午休時間： 服務台照常受理申辦
太魯閣境內的挑戰級步道，上坡連綿不絕、大斷崖驚心動魄，超強心臟準備好！由於錐麓古道有許多斷崖峭壁處，所以被國家公園列為「挑戰級步道」，不但要穿著適合的鞋，出發前，也要做好熱身，以免抽筋或拉傷。
熱身完畢，要進入古道之前，也別忘了把事先上網申請的入山、入園證列印出來，拿給國家公園的工作人員，以備查核喔！
過了椎簏吊橋，路面立刻變成林道和石階，來回超過6公里的挑戰，正式開始。前半段的原始叢林區，沿途都是緩上坡，偶爾也會碰到高低落差很大的石塊，需要跨越。
這時，就能體會小蘇教練說「要選擇一雙好鞋」的重要性了。
看到無止盡的上坡，我們也只能熱血地繼續往前進！
乎~~~~好想喝飲料喔!!!
慢慢走的時候，我們發現玉山抱莖籟簫、玉山沙蔘等高海拔植物的蹤跡。這些玉山植物的種子，從高山上緩緩飄落在這中海拔區域，讓我們不用登高山，也可以欣賞到它們的姿態。
加油！美麗的錐麓大斷崖就在不遠處了！
錐麓大斷崖是錐麓古道上最精華的一段。這裡的高度，相當於台北的101大樓，由上往下可以俯瞰立霧溪谷、台八線和九曲洞，落差高達500公尺以上。最刺激的是，步道寬度只有80到100公分，幾乎只容得下一人行走，要不是旁邊已經有設置一些拉繩，還真讓人不敢往前呢！
在這，不由得會放慢速度、放慢動作，因為，只要腳一滑，真的，就掰掰了。
步步壯麗，卻也步步驚心，這條古道不但映照出地質的險峻，也彰顯著人工開鑿的艱難。從古道山洞口的開鑿紀念石、洞內的觀音像，更可以感受到古道建造時，工人祈求平安的心情。
太魯閣的地質，幾乎都是堅硬的大理石，用垂吊、鑿洞的方式開古道，危險性當然非常高，也因為這樣，當年不知道有多少性命喪生在此。1.2公里的錐麓大斷崖，壯麗，卻也承載了許多汗水和淚水。
通過錐麓大斷崖，我們終於抵達斷崖駐在所遺址，也就是今天的折返點啦！這裡一樣沒有商店，不過，我們有「有求必應的教練」，他要為大家烹煮菜餚，補充體力！
吃熱騰騰的麵，很幸福！ 
離開時，所有的垃圾，請全部自己打包下山喔。
一輩子也不會忘記，走過錐麓大斷崖，為台灣的美而驕傲！ 
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